Schrijf je in op de nieuwsbrief!

Tel. 0472 872 823

  • w-facebook
  • LinkedIn - Grey Circle
  • YouTube - White Circle

Meditatie op zondag

Elke zondag, van 10u tot 11u45, wordt er meditatie gegeven in de yurt. De meditatie wordt begeleid door Guy en Rita. Om te beginnen, zitten we gemakkelijk op een stoel of op een meditatiekussen, zoals je wil. Je kan ook je eigen meditatiekussen meebrengen.

Na een korte pauze, gaan we verder met het tweede gedeelte. Dan gaan we liggen en wordt er gebruik gemaakt van klankschalen en andere muziekinstrumenten, die bepaalde trillingen maken. Deze trillingen helpen de geest tot rust te brengen. Zoals jullie weten, is het wetenschappelijk bewezen dat meditatie helend werkt.

Ook als je nog nooit gemediteerd hebt, kan je meedoen. Er is steeds een korte uitleg. Van harte welkom, Guy en Rita