top of page

2 Mei 16u-18u:ontspannen door toepassen van ABC Methode

Eerste hulp bij stress : een kort en krachtig stappenplan om tot ontspanning te komen in je dagelijkse leven.

Van harte welkom 🤗 (25€)


99 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Een korte en krachtige methode terwijl de stress zich voordoet, waardoor bepaalde triggers steeds minder invloed hebben. Een nieuwe goeie gewoonte aanleren om een negatief automatisme te vervangen. (2

bottom of page