top of page

2 Mei 16u-18u:ontspannen door toepassen van ABC Methode

Eerste hulp bij stress : een kort en krachtig stappenplan om tot ontspanning te komen in je dagelijkse leven.

Van harte welkom 🤗 (25€)


99 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Een korte en krachtige methode terwijl de stress zich voordoet, waardoor bepaalde triggers steeds minder invloed hebben. Een nieuwe goeie gewoonte aanleren om een negatief automatisme te vervangen. (2

We zitten rond de vuurschaal en praten deze keer over hoe we onze energie kunnen managen. Energielekken, energierovers en energiegevers leren herkennen. Thee en taart tijdens de pauze. Tot +~ 21u30. V

Door omstandigheden gaat de yogales, nu dinsdag 21/3 pas om 10u30 van start. Sorry voor de aanpassing en alvast dank voor het begrip. Mvg, Rita

bottom of page