Omgaan met gedachten en emoties
4 avonden om bewuster te leven.
Beschrijving van de dienst
Merk je ook dat er veel op je afkomt? Dat alles wat er in de wereld gebeurt ook invloed heeft op hoe je je voelt? In 4 sessies maak je kennis met eenvoudige oefeningen die je uitnodigen om met meer openheid en mildheid om te gaan met alles wat je ervaart, het aangename én het lastige. We oefenen in een veilige groep met geleide mindfulness meditatie en yoga, we maken ook ruimte voor uitwisseling.
Annuleringsbeleid
Annuleren kan tot 4 uur voordat de les aanvangt. Als je later annuleert, zien we ons genoodzaakt een les aan te rekenen. Op het laatste nippertje annuleren ontneemt iemand anders een plaats en is ook inkomstenverlies voor ons. We danken jullie voor het begrip.
Contactgegevens
Geraardsbergsesteenweg 8, Ninove, België
0472 872 823
yogatimeatyurt@gmail.com